Мультистанция 3-х позиционная Gymmaster FC6015 относится к тренажерам высокого класса для легкого коммерческого применения и домашнего использования. Тренажер позволяет проработать практически все группы мышц на разных рабочих зонах станции - станция для разгибания ног, упражнений на бицепс, верхней/гребной тяги, жима от груди разными хватами и упражнений для ног; станция с боксерской грушей для отработки ударов; станция пресс-брусья для подъема ног на пресс; станция для рычажных гакк-приседов на свободных весах. Ниже представлены основные упражнения:
тяга к животу в тренажере сидя на полу/силовой скамье (гребля сидя) - задействует трапеции, широчайшие мышцы спины, бицепсы и мышцы предплечья;рычажный гакк-присед - для мышц ног (в основном квадрицепсы); отведение ноги назад на нижнем блоке (с использованием манжеты для ног) - упражнение для проработки мышц и связок ягодиц, бедра, голени;
отведение ноги в сторону - для отводящих мышц ног;
сгибание ноги стоя (с использованием манжеты для ног) - для мышц голени; сгибание на бицепс двумя руками сидя - двуглавая мышца плеча и запястье; сгибание на бицепс двумя руками сидя обратным хватом - двуглавая мышца плеча и запястье (большая нагрузка на запястье); тяга вниз на трицепс стоя - предплечье и трехглавая мышца плеча; верхняя тяга к груди сидя - мышцы спины и рук;
верхняя тяга за голову сидя - трапециевидные мышцы и верхние мышцы спины; жим от груди - грудные мышцы, дельтовидные мышцы плеча и трехглавые мышцы плеча;
жим на низ груди - нижняя часть грудной мышцы, передние дельты, трицепсы; жим на верх груди - грудная мышца; сведение рук "бабочка" - большая грудная мышца; разгибание ног сидя - квадрицепсы; сгибание ног на пресс на брусьях - нижние мышцы пресса, мышцы ног; сгибание коленей на брусьях - нижние мышцы пресса, подвздошно-поясничная мышца, мышца голени; боксерская груша - отработка ударов руками.
3-х позиционная Gymmaster FC6015 станет хорошим решением для залов с ограниченным пространством, корпоративных залов, персональных фитнес-студий, частных домов и коттеджей, домашних залов. Многофункциональный тренажер Gymmaster заменяет покупку нескольких тренажеров с сохранением полезного пространства спортивного зала.
Технические характеристики
Основные упражнения: нижняя тяга, верхняя тяга, рычажный гакк-присед, отведение ноги в сторону, отведение ноги назад, разгибание ног сидя, различные виды жимов от груди, сведение рук перед грудью (баттерфляй), верхняя тяга, отработка ударов на груше, упражнения на бицепс и трицепс, упражнения на брусьях и др.
Целевые мышцы: все мышцы тела.
Профиль рамы: высококачественная сталь, толщина стали 2 мм, основная...